学生時代からずっと体を動かすのが好きで
大人になって今でも習慣付いてるのか
筋トレは欠かせない。
基本的に自重トレーニングを中心にやってるんですが、
最近、12キロのケトルベルを購入
これがなかなかいい感じ。。
これを持ってスイングトレーニングをやってみてるんですが
見てるだけじゃラクそうなんですが
実際めちゃくちゃきついです。
きついとやっぱり嬉しい(どM)
これでもっと強く慣れると思い込んでおります。
ドラゴンボールZ世代なので
体に負担をかけながら強くなるのに今でも憧れております