仕事終わって足疲れてるなぁとか 走り終わって疲れてるなぁとか 歩きつかなたなぁっとか 足が疲れたなぁって思ったらよくやってる 竹踏板。 よく、１００均に売ってるプラスチックのやつを使ってます 足つぼを刺激するイメージより、足の裏まで筋肉があるか…